Vinkkejä
Nappaa täältä parhaat vinkkini, mitkä voivat auttaa sinuakin henkisellä herkkyyden polullasi!
Koska jokainen meistä ansaitsee nousta omaan voimaansa - kasvun siemen on jo sinussa.
Näin ylläpidän läsnäoloa, tasapainon harmoniaa sekä korkeavärähteisempää energiaa elämässäni:
- Minun säännöllisesti matkassa kulkevat harjoitukset, joiden avulla pidän yllä yhteyttä intuitiooni ja korkeavärähteisempään energiaan minussa ja ympärilläni, löytyy täältä.
- Henkistä tasapainoa vaalin feminiini- ja maskuliinienergioista huolehtimalla, tähän apua saat muun muassa näillä keinoilla.
- Olen erityisherkkä. Herkkyys vaatii omanlaisensa elämäntavan - jokaisella toki ainutlaatuisen sellaisen. Ymmärrys aiheeseen ja itseensä avaa jo paljon. Ymmärrystä ja samaistumispintaa saadaksesi, voit käydä lukemassa täältä erityisherkkyydestä minun elämässäni yleisesti (linkki tulossa). Avaan erityisherkkyyteen liittyviä asioita myös Erityisen herkkä ihminen ja Erityisherkkyys ja empatia -kirjoituksissa.
- Sisäistä voimaa vahvistan myös säännöllisesti. Sisäistä voimaa vahvistamaan olen tehnyt myös sinulle energiahoito-meditaation, jonka pääset kuulemaan täältä.
- Toimin chakrojeni kanssa aina kun ne ilmoittelevat itsestään. Etenkin sydänchakra vahvistaa luottamusta, myötätuntoa ja armollisuutta niin itseä kuin muita kohtaan. Täältä pääset tekemään sydänchakralle tehdyn energiahoito-meditaation.
- Väitän, että läsnäolosta lähtee kaikki. Läsnäolon tilaan pääsemiseksi yksi helppo keino on kehoyhteyden kautta. Siihen helppo ja lyhyt harjoitus löytyy täältä. Myös Läsnäolon lähde -verkkokurssi auttaa vahvistamaan läsnäolosta ja tasapainosta käsin elämistä.
- Elämä voi välillä viedä, ja keho sekä mieli lähteä niin sanotusti laukalle, minullakin. Onneksi tähänkin löytyy apuja ja tänä päivänä saan rauhoitettua itseni välittömästi tarpeen vaatiessa. Olen jakanut myös muille lyhyen ja helpon harjoituksen lieventämään stressiä ja rauhoittamaan ylikierroksilla olevaa mieltä ja kehoa. Löydät sen täältä.
- Tunnustelen ja vahvistan energioitani joka päivä. Täältä sinäkin löydät 10 vinkkiä, miten vahvistat itse omia energioitasi.
- Olen herkkäuninen ja vaikeita nukkumisjaksoja kokeneena vaalin hyviä yöunia. Jos sinulla on koskaan unien kanssa haasteita, tämä syvän unen meditaatio auttaa sinua.
Tässä yleisiä vinkkejä ja lisätietoa:
- Jos chakrat kiinnostavat sinua, löydät niistä lisätietoa kamarin blogista seitsemän päächakraa ja viisi muuta chakraa, tai Youtubesta!
- Ja jos energiat yleensä muutenkin kiinnostaa ja haluat tiedostua niitä lisää, niin käyppäs täällä: 7 syytä, miksi kannattaa tiedostua omista energioista ja Miksi kannattaa huolehtia omista energioista. Ihmisen energiakentästä, feminiini ja maskuliinienergiasta sekä aurasta ja energiakehoista löydät kirjoituksiani Ihmetellen-blogista.
- Muutakin energioista, energiahoidoista, kraniosakraaliterapiasta sekä sielulähtöisestä valmennuksesta löydät Kamarin Ihmetellen-blogista!
- Kirjoitan myös henkilökohtaista blogia, jonne jaan omaa polkuani ja kokemuksiani. Kirjoituksia on muun muassa aiheesta omat rajat, uskomukset, läsnäolo, sisäinen lapsi, kehon viisaus ja alitajunta, tunteet, itsetuntemuksen syventäminen, karma ja vetovoimanlaki, ajatuksen voima sekä muitakin. Jos haluat tutustua minuun enemmän, kerron myös omasta polusta ja millainen olen.
- Toki haluan myös muistuttaa Kamarin Instagram-tilistä, jonne jaan PALJON vinkkejä, tietoa sekä herätteleviä ajatuksia liittyen henkiseen kasvuun, energioihin sekä herkkyyteen. Minulle sydäntä lähinnä olevat aiheet näiden teemojen sisällä ovat tunteet, yrittäjyys, sisäinen lapsi, sisäinen puhe, mielen ja ajatuksen voima sekä omaan voimaan kasvaminen. Tuuhan seurailemaan jos et ole jo!<3
- Sekä ilmaisesta henkisen kasvun minikurssista! Jonka avulla lisäät hyvinvointiasi kehon, mielen, tunteiden sekä energioidesi osalta nelipäiväisellä henkisen kasvun haasteella! Liittyessäsi mukaan vahvistat myös liittymisesi Kamarin kirjeen tilaajaksi. Liittymällä samalla Kamarin kirjeen tilaajaksi alat kasvamaan oivalluksien kautta kohti oman näköistä elämää. Saat postia jatkossa 1-2 viikon välein. Lähde mukaan eheyttävään matkaan itseesi!
Jos osaan hämmästyä, näen enemmän. -Enrst-Peter Weldin
Haluan jakaa sinulle vielä kirjallisuudesta kullanarvoisia vinkkejä, jotka ovat auttaneet polkuni varrella:
- Oshon Meditaatio, joka laajentaa tietoisuutta ja käsittelee meditoimista monelta eri kantilta
- Sanna Ehdinin Enemmän energiaa, joka keskittyy vahvistamaan elinvoimaa, energioita sekä keho-mieliyhteyttä
- Penney Peircen Sinä värähtelet, joka opettaa omien energioiden tunnistamista ja niiden kanssa elämistä
- Joe Dispenzan Luo itsesi uudelleen, jonka opit tukevat suuresti haitallisten muistojen ja sitä kautta uskomusten vapauttamisesta tunnekehon hoidossa
- Nick Ortnerin Tapping Solution, eft-menetelmästa tunteiden vapauttamiseen ja stressin purkamiseen
- Eckhart Tollen Läsnäolon voima, henkiseen kasvuun perustuva ja itsensä äärelle pysäyttävä kirja
- Empatian ja intuition mahtava voima, joka käsittelee herkkien empaatikkojen elämän eri puolia
- Boris Aranovichin Healing, joka käsittelee bioenergiaa, meridiaaneja ja akupisteitä
- Rhonda Byrnen Salaisuus ja Voima kirjat vetovoimanlaista sekä ajatuksen ja tunteen voimasta
- Kimmo takasen Tunnelukkosi ja Päästä irti, jotka perehdyttävät tunnetyöskentelyn maailmaan
- Shalia Sharamonin & Bodo J. Baginskin Chakrakäsikirja
- Johanna Blomqvistin Kvanttifysiikasta energiahoitoihin, jonka kautta taustatiemys energiahoidoista kasvoi suuresti
- Inna Segalin Kehosi salattu kieli, joka kertoo kattavasti kehon vaivojen juurisyitä ja niiden hoitamista
- Shakti Gawainin Elä valossa, joka on yhdenlainen muutosmatka valoon ja keveyteen
- Elaine N. Aronin kirjat erityisherkkyydestä
Ihan näin vain muutamia mainitakseni. Hyllyssä on vielä kirjallisuutta muun muassa Denise Linnilta, Teal Swanilta, Sanna Ehdiniltä, jotka avaavat mielettömän hienosti henkistä kasvua ja omaa voimaa, ja ovat tukena henkisen kasvun matkalla...
Jatka matkaasi Kamari kanssakulkijana vieläkin syvemmälle ja kasva unelmiesi kokoiseksi (askel askeleelta)
Annetaan yhdessä intuitiosi kauniin kehityksen näkyä elämässäsi kuorimalla yltäsi raskasta ja kaiken peittävää karikkoa, joka ohjailee elämääsi. Ettet enää eläisi elämää, joka ei ole sinun näköinen.
