Voimaopas ja lempeät harjoitukset
Pysähdy itsesi äärelle ja vahvista omannäköistä, sinusta lähtevää elämää
Mitä jos voisit nauttia herkkyydestäsi voimavarana ilman, että
- tunteet vievät 6-0
- ajatukset laukkaavat mielessäsi kuin villihevoset laitumella
- kuormitut ja käyt kierroksilla joka päivä
Tähän olen luonut sinulle voimaoppaan sekä lempeitä harjoituksia, joiden avulla opit elämään enemmän itsestäsi käsin.
Miltä kuulostaisi voimaannuttavia energioita huokuva tehtäväkirja sekä kehomieli-yhteyteen, tunteiden ja ajatusten voimaan sekä energioihin vaikuttavat harjoitukset itsesi äärelle pysähtymisen tueksi?
"Niin jännä energia voimaoppaassa, se pistää älyttömiä prosesseja itsensä kanssa liikenteeseen! Sitä voi niin hyvin täytellä ja lukea ihan ilman työpajoja tai valmennusta. Ja tuntuu, ettei edes kannata liikaa lukea tai täytellä kerrallaan vaan pureskella rauhassa ja antaa asioiden nousta. Sen kanssa oikeasti saa pysähdyttyä itsensä äärelle ja oppii uutta. On kyllä nimensä veroinen kirja."
"Aluksi jokapäiväinen harjoitus tuntu hankalalta, kun ei oikein pystyny rauhoittumaan mutta tänä päivänä siitä on tullu tosi iso osa mun elämää ja tärkee tehä joka päivä. Huomaan heti olossa jos jätän sen tekemättä! Vaikka on lyhyt, niin samalla niin tehokas harjoitus!"
Jos mikään näistä kuulostaa tutulta, hyödyt voimaoppaasta sekä harjoituksista:
- Haet rajojasi
- Ehkä välillä myös itseäsi ja omaa paikkaasi, etkä aina saa oikein kiinni mitä haluat tai tarvitset
- Elämä tuntuu lipuvan silmiesi edestä ja olet ajautunut suorittamisen kierteeseen
- Aistit ja koet voimakkaasti muita ihmisiä ja ympäristöä
- Kaipaat syvempää ymmärrystä itsestäsi ja elämästä
- Haluat vahvistaa intuitiotasi
- Toivot ettei tunteet hallitsisi niin paljoa ja vaikuttaisi siihen miten ajattelet ja toimit
Tämä kaikki johtuu siitä, mitä sinussa on ja mitä kerrot itsestäsi itsellesi ja muille. Tämä luo niin tätä hetkeä, kuin myös tulevaisuuttasi. Kirjoittamatonta tarinaa. Se mikä on tapahtunut, on mennyttä ja merkityksellisintä onkin se, millä tavalla tarinaasi kerrot. Kaikki mitä sinussa on, toimii oppaanasi ja voit vahvistaa sitä tämän tietoisuutta laajentavan voimaoppaan sekä lempeiden harjoitusten avulla.
Voimaopas on koostettu tiiviiksi 82-sivuiseksi kirjaseksi Herkkä voimaantuu sielustaan - kasvuohjelman pohjalta, jonka seitsemän askeleen henkiseen kasvuun ja energiatyöskentelyyn perustuva metodi vie sinua kohti itsesi syvempää ymmärtämistä sekä vahvistaa herkkyyttäsi, jonka kautta alat kasvamaan unelmiesi kokoiseksi. Lisäksi voimaoppaan rinnalla on lempeitä harjoituksia, jotka on poimittu kasvuohjelmasta. Tutustu tästä lisää kasvuohjelmaan.
Varmasti jo tunnet itsesi ja ymmärrät itseäsi, mutta tämä vie sinua vielä syvemmälle, vielä kokonaisvaltaisemmin, jolloin muutokset joita toivot elämääsi ovat pysyvempiä. Mitä jos uusi tapa olisikin lempeämpi ja voimaannuttavampi sen sijaan, että joudut käyttämään paljon aikaasi ja energiaasi kaiken uuden kanssa ja huomaat kohta olevasi takaisin vanhassa?
Opit mielen ja tunteiden voimaa, hermoston rauhoittamista sekä energioiden kanssa työskentelyä. Vahvistat intuitiotasi, tietoista manifestointia sekä sielulähtöistä elämää. Uskot enemmän itseesi ja mahdollisuuksiisi ja olet enemmän itsesi puolella.
Sisäinen työ tekee askel askeleelta muutosta. Ei enää samanlaista suorittamista, ristiriitaa, puolustautumista elämää vastaan tai yhä uudelleen toistuvia haastavia tilanteita…
…vaan enemmän selkeyttä ja ymmärrystä omasta käytöksestä ja tunteista, itsensä ja tarpeidensa kuuntelua, jolloin toimit itsesi puolella aidommin ja pysyt rajoissasi helpommin. Tätä kautta alat vahvistamaan ja luomaan elämää, joka näyttää ja tuntuu vieläkin enemmän sinulta!
Ajattelen, että henkinen kasvu on elämän mittainen ja kokonaisvaltainen matka – opetus. Me jokainen kuljemme sitä, toiset tiedostaen, toiset taas hmm, eläen elämäänsä sen enempää miettimättä.
Väitän, että mitä tietoisempana sitä elämme, sitä enemmän kehitymme, kasvamme sekä avaudumme – ja pystymme alkaa elämään vapaammin omannäköistä elämää. Kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja meissä on jo tuo kaikki.
Kasvuohjelmaan osallistujalta: "Voimaopas kasvuohjelman tukena on tosi oiva apuväline työstämään kasvuohjelman teemoja, mutta jo itsessään pelkästäänkin tosi laaja herättelemään tehtävien kautta asioihin mitä ei muuten tulis ajateltua. Auttaa kyllä hyvin henkisen kasvun matkalla. Huomasi jo alussa pelkästään opasta selaillessa, kuinka kattava se onkaan."
Tästä näet sisällön, joihin pääset käsiksi heti tilauksen jälkeen! Tällä hetkellä lisäksi saat voimaoppaan kotiisi toimitettuna sekä energioistasi kanavoidun viestin tukemaan matkaasi!
Jos haluat lukea enemmän voimaoppaan sisällöstä, tutustu kasvuohjelman askeleisiin tästä, jotka löytyvät tiivistettynä voimaoppaasta.
Kasvuohjelmasta sanottua
“Isoin oivallukseni oli löytää konkreettisia keinoja joilla hallita omaa energiaa ja omaa voimaa voimaa ja määritellä omia rajoja. Kurssilta tuli mukaan päivittäisinä aamutoimina Energioiden ja itsensä vahvistamisen rutiini ja Sisimpäsi valo -meditaatio, niiden vaikutus on näkynyt arjessa jo ensimmäisten kurssipäivien aikana.“ - Sirpa
Kasvuohjelmasta sanottua
“Täytyy kiittää kyllä valmennusta tunteiden käsittelyn osalta. Viime aikoina oon oppinut sanoittamaan ja hyväksymään kaikki tunteet ja käymään niitä läpi sekä puhumaan ja purkamaan sitä suojamuuria joka tässä muutaman vuoden aikana oli kasvanut ympärilleni. Tästä on taas hyvä jatkaa, on niin tärkeä pysähtyä ja kohdata itsensä ja ne tunteet eikä vaan kiireessä painaa niitä syvemmälle." - Riikka
Kasvuohjelmasta sanottua
"KIITOS! Huhhuh mikä matka! Askel kerrallaan<3<3" "Aivan älytön muutos kaikessa. Sun oikeasti pitää miettiä jotain jatkokurssia koska mä en halua lopettaa tätä valmennusta! :D Oot paras valmentaja mitä mulla on koskaan ollut. Kiitos, oot mieletön.<3" - Valmennukseen osallistuja
Kasvuohjelmasta sanottua
“En ois uskonut kuin paljon valmennus antaa, aivan mieletön matka. Oon saanut niin paljon tästä ja alkanut huomaamaan itsessä niitä asioita, jotka on vaikuttanut mun elämään. Aivan mahtava löytää niitä juurisyitä ja laajentaa ymmärrystä itsestä ja omasta käytöksestä. Kiitos niin paljon, oon onnellinen tästä.” - Valmennukseen osallistuja
Kasvuohjelmasta sanottua
“Itseni tarkempi kuunteleminen ja tunteiden tarkkailu ovat jääneet päällimmäisenä mieleen valmennuksesta. Omien rajojen vetäminen/omassa energiassa oleminen on olleet myös todella tärkeitä aiheita itselleni. Odotinkin lisää työkaluja itseeni tutustumisessa ja vanhoista taakoista vapautumisessa." - Valmennukseen osallistuja
Kasvuohjelmasta sanottua
“Parasta oli se että olen tutustunut oikeasti itseeni ja mieleeni. Ymmärtänyt että minun pitää oikeasti olla itseni puolella, eikä vastaan sättimässä ja vaatimassa. Myös se, että miten tunnen ja reagoin asioihin, voi näyttää minulle mm. käsittelemättömiä asioita, enkä minä ole se tunne itse. Aiemmin minulle on ollut todella vaikeaa käsitellä tunteita, ja oon ollut juuri se, joka muistelee illalla vuosia vanhoja ”vääriä” sanomisia ja muita häpeän aiheita, ja koitan paeta näitä ja painaa äkkiä takaisin pinnan alle.
Havahduin siihen kuinka vaativa olin itselleni, ja millaista sisäinen puheeni itselleni oli. Olin myös pitkääään ollut jatkuvassa kiireessä ja suorittamisessa, ja vaikka otin itselleni aikaa opintovapaalla ja oletin lisääntyneen vapaa-ajan rauhoittavan minua, niin kiire ja suorittaminen ei poistunut. Odotin, että saisin jonkinnäköistä sisäistä rauhaa ja pysähtymistä itseni äärelle, ja tosiaankin sain sen. En malta odottaa, että pääsen uudestaan käymään askeleet läpi, ja sieltä löytyy varmasti tehtäviä, joita en muistakkaa ja pääsen asioissa syvemmälle.” - Hanna
Olen Johanna, henkisen kasvun valmentaja, energiahoitaja sekä opettaja. Omaa henkistä herkkyyden polkuani olen kulkenut tietoisesti jo yli 12 vuotta. Olen opiskellut ja elänyt tätä polkua hyvin erilaisten oppien ja mentorien johdolla, ja pikkuhiljaa olin risteyksessä, josta alkoi minun kasvumatkani ohjaajaksi muille.
Kokemani kautta olen kasvanut intuitiivisesti sisimpäni kuuntelijaksi, omat rajansa selkeästi pitäväksi sekä itsensä puolella seisovaksi ihmiseksi. Janoan intohimoisesti jakaa merkityksellisemmän ja kevyemmän polun kulkemista myös muille. Sinulle.
Polkua, jossa herkkyys, henkinen kasvu ja energiat kulkevat käsi kädessä, voimaannuttaen jokaista herkkää ihmistä intuitiostaan käsin. Enemmän tarinastani voit käydä lukemassa täältä.
Kasvuohjelmaan osallistujalta: "Voimaopas huokuu ihanaa energiaa! Huomaa että se on sydämellä rakennettu ja sun ääni jotenkin kuuluu siitä sitä lukiessa."
